Здравствуйте, хотела бы проконсультироваться с вами. После перенесено covid. Начались панические атаки.Сейчвс атаки прошли. В данный момент хочется вдохнуть воздух а не получается вдохнуть полной грудью. Постоянно хочется зевнуть.Пью Валерианы экстракт, пустырник и когда совсем плохо пью корвалол по 30капель.Посоветуйти к кому обратиться. И как облегчить состояние

Здравствуйте. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики. Так же в схему стоит включить поливитаминный препарат, содержащий, в том числе, магний, витамины группы В.

Здравствуйте.Непременно проведение аутотренингов, дыхательной гимнастики, массаж шейно-грудного отделов позвоночника. Посещение занятий йогой.Рассмотрите прием настойки пиона, родиолы розовой(вместо принимаемых вами средств).Выполнив рекомендации,вы отметите значительное облегчение и ускорите процесс восстановления.Не следует откладывать выполнение рекомендованных мероприятий.Это правильное решение проблемы и в ваших интересах. Уверен, вполне возможно обойтись без помощи врача.