Здравствуйте. Как побороть всд? Как вылечить

Здравствуйте. Необходим комплексный подход - назначение анксиолитиков, психотерапия, коррекция образа жизни. Нужно обратиться на консультацию к неврологу, по совокупности данных будут даны рекомендации. Возможен прием пустырника 3 раза в день, курсом 2-4 недели. Так же для достижения стойкого и хорошего результата лечения важно скорректировать образ жизни, соблюдать режим труда и отдыха, полноценно высыпаться, достаточно бывать на свежем воздухе, поддерживать регулярную физическую активность (прогулки, плавание, бег трусцой), заниматься йогой, минимизировать стрессы, исключить вредные привычки. Полезно выполнение дыхательной гимнастики.