Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 −1 👎 |
Как успокоиться при панической атаке?Как успокоиться при панической аттаке, связанно со страхом отравления?
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Для облегчения состояния стоит начать прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики.
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте.Начните прием капель эдас 111.Средство в значительной степени повысит стрессоустойчивость и позволит вам адекватно реагировать на внешние и внутренние раздражители.Непременно контрастный душ утром, посещение занятий йогой. Употребление в пищу только свежих продуктов, термически обработанных предварительно. Выполнив рекомендации,вы успокоитесь, станете адекватно реагировать на внешние и внутренние раздражители.Это правильно и в ваших интересах. Не следует откладывать выполнение рекомендаций.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Не могу избавиться от панических атак
Здравствуйте. Не могу избавиться от панических атак. Остро на все реагирую, трясет.
|
|
👍 0 👎 |
Какой препарат лучше при тревожности и раздражительности?
здравствуйте, что лучше афобазол или тенотем при тревожености, раздражительности и пмс?
|
20 продуктов для иммунитета: рекомендуют диетологи
Диетологи рекомендуют эти продукты для крепкого иммунитета и стройности|
👍 0 👎 |
Что делать при тревожности?
Что делать при тревожности? Беспокоит постоянная тревожность, навязчивые мысли, на днях чуть не случилась паническая атака.
|
|
👍 0 👎 |
Что делать в таких случаях?
Здравствуйте! Появилась частая бессонница, раньше она была перед важными событиями, сейчас же на почве стрессов, сплю очень мало, думаю о том что не засну вообще или о последствиях бессонницы , высыпаться не получается из за навязчивых мыслей о том что будут мешать спать из за домашних условий . Ночью начинаются панические атаки. Не могу спать в граниченое… |
|
👍 0 👎 |
По какой причине произошли панические атаки?
Добрый день, была паническая атака часа два, потом тревожное состояние, заснул в 3 часа проснулся в 7тутра, трега не проходила, вызвал скорую, приехали померили сахар, давление, сделали ЭКГ, сказали блокада пучка гиса, сахар норма, давление немного повышено, SpO2 тоже норма 98, дали таблетку каптоприл и сделали укол почти сразу полегчало, вопрос такой,… |
Читайте также
Почему вам не хватает энергии? Витамины группы B — ключ к бодрости и ясному уму!
Хроническая усталость и постоянный туман в голове? Возможно, вашему организму не хватает витаминов группы B
Колики у малышей: полезные советы родителям
С коликами, так или иначе, сталкивается подавляющее большинство родителей совершенно здоровых малышей в раннем возрасте.
Малыш, родители и колики: как пережить 100 дней плача?
Часто первой проблемой, пугающей молодых родителей, становятся колики у малыша. Как помочь детям при боли в животике, читайте на MedAboutMe.
Что делать при порезах и ссадинах: советы
Незначительные порезы и царапины обычно не требуют поездки в отделение неотложной помощи. Тем не менее, надлежащий уход необходим, чтобы избежать инфекции или других осложнений.