Здравствуйте, ребёнку 9 лет 13.11.2021 была сделана операция лапароскопия по удалению аппендицита и паховой грыжи. Ребёнок себя чувствует хорошо. На 5 сутки были сняты швы. Освобождение от физкультуры месяц. Ребёнок занимается тхэквондо, подскажите пожалуйста какими упражнениями можно начать заниматься уже через месяц, а какими повременить (пример упражнений: бег, отжимание, уголок, прыжки, удары руками и ногами, шпагат, лодочка, качание пресса, книжка) Спасибо заранее за ответ.

Здравствуйте. Через месяц можно выполнять лечебную физкультуру без нагрузки на мышцы пресса, бега, прыжков, падений и т.д. Постепенно объём упражнений может расширяться под контролем врача. Полностью восстанавливается объём физических нагрузок через полгода. Стоит проконсультироваться у врача очно, выполнить общий анализ крови, УЗИ. По совокупнсоти данных будет определена тактика и даны рекомендации.

Здравствуйте.Как минимум в течение полугода ни какого боевого искусства. Да и затем только по решению вашего лечащего доктора. На уроках физкультуры- лечебная гимнастика,не более того. Не следует обращать внимание на видимое здоровье ребёнка(ничего не болит, хочу заниматься).Правила одни и для всех.Спустя полгода посещение доктора и принятие решения .На это время вы вполне можете посещать занятия йогой, это весьма дополнит его страсть к дракам,поможет укрепить и тело и дух.Не следует откладывать выполнение рекомендаций.