Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 00

Как снизить вес?

Здравствуйте!)
У меня компульсивное переедание, всё лето была в ремиссии, работала в лагере, не беспокоилась о весе, считала ккал,(ем 1300, 21 год) сбросила 3 кг, стала при росте 160 56 кг. Очень обрадовалась этому, но приехала домой, ела так же, но начала набирать, а сегодня и вчера вообще ушла во все тяжкие, съела поди 10000 ккал, живот вздулся, даже не втянуть, хотя был плоский, вся опухла, отекла…. На весах привес 4 кг)))))
Ругаю себя, что дура!
Хотела прийти 1го сентября в вокальный коллектив стройная, красивая….
Теперь на улицу боюсь выйти…
Осталось 13 дней….Подскажите, пожалуйста, как вернуть вес….🙏

Пользователь

69 #1
Задать свой вопрос диетологу

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Компульсивное переедание, как лечить?   2 ответа

Компульсивное переедание. Длится где-то 2 месяца, заметила давно, но ничего не могу сделать. То худею, голодающим иногда, потом срываюсь- ем до тех пор, пока не станет ужасно больно в животе. Притом я люблю себя, но вероятнее всего на нервной почве. Например сегодня, я ела только фрукты, днём поссорилась с родителями (пьют), пошла в бассейн, а после…
9 мар 2018 20:32
 
👍
0
👎

Как бороться с компульсивным перееданием?   2 ответа

Мне кажется, я стала страдать компульсивными перееданиями. не знаю как с ними бороться.
23 апр 2021 21:45
 

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.
👍
0
👎

Не могу сбросить вес и постоянная усталость   1 ответ

Здравствуйте! Мне 21 год. Столкнулась с тем, что за 4 месяца набрала вес. Рост 173, вес был 63 кг, сейчас колебания 70-71 кг. Думаю, что набор веса все же связан с перееданием, потому что июнь-сентябрь я не следила за питанием. С октября занимаюсь подсчётом калорий — 1300-1400 ккал в день, делаю упор на белок. Хожу в спортзал примерно 4 раза в неделю…

11 дек 2023 18:15
 
👍
0
👎

Понос, боль в животе, кровь после дефекации   4 ответа

Привет! Вопрос по ЖКТ. Ваше мнение? Нужен предварительный диагноз. Мне 46 лет. Мужской пол. Страдаю 25 лет. Поносы. Заболел из-за усиленного питания и переедания. Все было ради спорта. Иногда наступает полностью типа выздоровление, от нескольких недель до полутора лет. Но все опять возвращается. Метеоризм, несколько месяцев уже, исчезает на несколько…
9 дек 2017 11:41
 
👍
0
👎

Жалобы на сложности восприятия себя   2 ответа

Здравствуйте, на протяжении трех лет были проблемы с восприятием себя и своего тела. Часто пыталась заняться спортом, ограничивать себя в еде, но срывалась на печенье, конфеты и прочее, что покупала мама, не смотря на мои просьбы. У меня не получалось есть одну печеньку или один кусок пирога, это было 3-4 или до того состояния, когда уже тошнит. Тем…
21 фев 2020 10:41
 

Читайте также

5 умных гаджетов, помогающих сохранить здоровый микроклимат дома: обзор эффективных девайсов

Пятерка эффективных умных гаджетов, которые по мнению экспертов помогут сохранить здоровый микроклимат в квартире и доме

Клеточные технологии в современной пластической хирургии

Как сегодня в современной пластической хирургии применяются технологии с использованием стволовых клеток: подробно объясняют эксперты

Восстановление после инсульта: проблемы питания и как их решить

Как пациентам восстанавливаться после перенесенного инсульта и нормализовать полноценное пиnfние: подробно объясняем в статье MedAboutMe

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.