Вопросы врачам MedAboutMe

👍
+1
👎 12

Могу ли я делать стойку на руках?

здравствуйте. подскажите, пожалуйста, можно ли при сколиозе среднего отдела позвоночника (немного выше поясницы) выполнять стойку на руках вниз головой?
Пользователь

767 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Полезным упражнение не является. В некоторых случаях выполнение может быть возможно, если состояние мышц, общая физическая форма позволяет это, подготовительные упражнения выполнялись достаточное по продолжительности время, занятия проводятся под руководством инструктора. Правильно будет проконсультироваться с ортопедом очно, имея при себе результаты снимков.

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Вам не следует выполнять данные упражнения. Есть масса ины, весьма полезных упражнений в вашей ситуации. Рекомендую начать с посещения занятий йогой. Если имеет место болевой синдром- массаж, гель вольтарен, приём наклофена, нейромультивита, физиотерапия. Это правильно и в ваших интересах

Задать свой вопрос ортопеду

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Болит поясница около полугода   2 ответа

Болит поясница около полу года. Делала рентген, фото прикреплю. Не знаю, что делать. Пол женский, 15 лет
21 ноя 2018 08:59
 
👍
0
👎

Резкая боль в левой стороне спины в области поясницы   3 ответа

У моей дочери, 16, лет возникает резкая боль в левой стороне спины в области поясницы, при повороте и наклоне туловеща в бок. Боль очень сильная, иногда она даже чуть ни падает. Невропатолог назначила найс в теч 6дней, меновазин местно, комбилипен 1др. Анализ мочи нормальный. Лечение не помогло, закончилось действие найза и те же болезненные явления.…
23 янв 2019 23:26
 

Сезон заложенности носа: как помочь малышу?

Не спешите лечить заложенность носа луковым соком и картофельным паром. Обратитесь к врачу.
👍
0
👎

Можно ли заниматься физкультурой?   2 ответа

Здравствуйте, мне 21, у меня есть сколиоз первой степени в области поясницы (был поставлен где-то в 10-12 лет), ухудшений нет, может ли он прогрессировать? И можно ли при таком сколиозе заниматься физ упражнениями? Жалобы: больно вставать, после того как долго сижу или нахожусь в полулежачем состоянии. Иногда из-за боли подкладываю подушку под поясницу.…
21 май 2020 12:27
 
👍
+1
👎

Как избавиться от хруста?   2 ответа

Хрустит спина при длительной работе за компьютером. Хрустит спина и поясница, не болит. Как избавиться от хруста, какие мази можно использовать?
26 ноя 2018 21:56
 
👍
0
👎

Жалоба на боль в пояснице   2 ответа

Добрый день! Уже несколько лет беспокоит боль в пояснице. А именно при наклонах или поднятии тяжелого простреливает пояснично-крестцовый отдел позвоночника. Боль похожа на удар током и уходит немного в правую ногу. Один из ортопедов сказал что есть смещение, вправлял и боль пропадала, но потом снова возвращалась. Сегодня сделала МРТ и хотела утрчнить…
5 июл 2021 14:46
 

Читайте также

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Потливость после 40: климакс и другие причины

Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Успокойтесь скорее! Как быстро избавиться от стресса и нормализовать сон без использования лекарств?

Как восстановить здоровый сон после перенесенного стресса: советы, рекомендации и лайфхаки экспертов