Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Можно ли улучшить зрение при помощи упражнений для глаз?Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, можно ли улучшить зрение при помощи упражнений, гимнастики для глаз???
мне 14 лет, зрение -4,5; -5
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
здравствуйте. Улучшить не получится, но приостановить процесс вполне возможно. Вам надлежит посетить доктора, вам предложат варианты упражнений для тренировки мышц.Выполнять следует ежедневно, два-три раза в день. Непременно сократить время проведенное у монитора, тщательный подбор оптики для глаз.
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Радикально улучшить остроту изменить вряд ли удастся, но упражнения позволят замедлить прогрессирование близорукости Упражнения нужно получить у врача-офтальмолога, чтобы они были подобраны именно для Вас с учетом данных всех обследований.
|
|
👍 0 👎 |
При близорукости крайне важно, чтобы зрительные нагрузки были дозированными, при правильном освещении и расстоянии до книги или компьютера. Важно делать перерывы в занятиях, в которые стоит выполнять упражнения для глаз и зарядку. Важен здоровый образ жизни, достаточный сон, физическая активность - бег, плавание, теннис, бадминтон, велосипед, ролики. Полноценное питание. Все эти факторы замедлят прогрессирование.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Как приостановить падение зрения?
Здраствуйте, как приостановить падение зрения? У меня близорукость -2, -2,75. Всё началось с 5 - го класса. Сейчас я в 7.
Возможно, нужно специальные упражнения ?
|
|
👍 0 👎 |
Есть ли способ восстановить зрение?
За последние 4 года резко ухудшилось зрение. С единицы до 0,3. Причина - постоянно просиживаю в телефоне или компьютере. Есть ли способ восстановить зрение до 1 или хотя бы приостановить ухудшение?
|
Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?
Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.|
👍 0 👎 |
Какие упражнения помогут с амблиопией?
Здравствуйте, у меня на оба глаза миопия средней степени, левый -4,0; правый -5,0. На правый глаз у меня также поставили диагноз астигматизм слабой степени и амблиопия. Хотелось узнать, можно ли как-то поддерживать здоровье глаз, особенно правого, какие упражнения помогут с амблиопией? Мне 18 лет, проблемы со зрением не с рождения, а лет с 7-8, синдром "ленивого глаза" начал появляться лет с 12ти
|
|
👍 0 👎 |
Существуют ли лекарства, помогающие сохранить или улучшить зрение?
Здравствуйте!
Существуют ли лекарства, действительно помогающие сохранить или даже улучшить зрение? В аптеках много различных БАДов, но вот есть ли лекарства?
|
|
👍 0 👎 |
Как сохранить зрение глаз и улучшить его?
здравствуйте. у меня плохое зрение не вижу издалека, близорукость. ближе хорошо вижу. очки ношу уже давно. но я чувствую что зрение у меня ухудшается все ближе и ближе к минусу. зрение было -3,5. А сейчас наверное -4 или даже больше. не отрицаю что это из за телефонов и компьютеров. стараюсь меньше сидеть. подскажите как можно улучшить зрение? нужно… |
Читайте также
5 умных гаджетов, помогающих сохранить здоровый микроклимат дома: обзор эффективных девайсов
Пятерка эффективных умных гаджетов, которые по мнению экспертов помогут сохранить здоровый микроклимат в квартире и доме
Клеточные технологии в современной пластической хирургии
Как сегодня в современной пластической хирургии применяются технологии с использованием стволовых клеток: подробно объясняют эксперты
Восстановление после инсульта: проблемы питания и как их решить
Как пациентам восстанавливаться после перенесенного инсульта и нормализовать полноценное пиnfние: подробно объясняем в статье MedAboutMe
Рак молочной железы: 11 мифов о болезни
Пройдите тест и проверьте риски выявления рака молочной железы