Здравствуйте! В спортзале во время растяжки выгнула спину назад и почувствовала, как хрустнул позвонок в районе поясницы, вызвав острую но быстро прошедшую боль. Сейчас боли нет, но чувствуется напряжение в районе поясницы. Подскажите, могла ли я серьезно повредить спину (например, получить трещину позвонка?) во время такого упражнения, выгнув ее назад черезчур интенсивно, и нужно ли делать рентген? Спасибо заранее!

Здравствуйте. Оснований преполагать трещину по описанному нет. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-неврологу очно для осмотра. В плане обследования желательно выполнить снимки поясничного отдела позвоночника в двух проекциях. После консультации будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Самостоятельно можно применять местно обезболивающую противовоспалительную мазь, например диклофенак или ибупрофен. В плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, курсов массажа, иглорефлексотерапии. Стоит подобрать ортопедический матрас. Вне обострения желательно выполнять лечебную физкультуру. Полезны занятия плаванием.

Здравствуйте.Непременнно проведение серии массажей,гель вольтарен два раза а день.Прием наклофена, нейромультивита.Физиотерапия(ддт, электрофорез с новокаином и гидрокортизоном), ношение пояса медицинского. Выполнив рекомендации,вы отметите значительное облегчение и ускорите процесс выздоровления.На время проведения терапии не выполнять физических нагрузок.