Премьер Англии Уинстон Черчиль всю жизнь пил коньяк, курил сигары, имел лишний вес, мало двигался, жизнь была стресс на стрессе, а умер в 90 лет. Так зачем тогда нужен этот ЗОЖ?

Здравствуйте. Если бы он жил иначе, он прожил бы намного дольше. Генетика у каждого своя. Кто-то при здоровом образе жизни доживет до 70, а без него умрет в 50. Так же нужно учитывать качество жизни, если вести неправильный образ жизни, качество жизни будет ощутимо хуже.

Здравствуйте! Вам неплохо было бы посетить отделение сосудистой хирургии, кардиологический стационар или онкологический диспансер и поспрашивать пациентов, курили ли они, принимали ли алкоголь . Естественно будут те, кто не курили, но все равно тяжело заболели. Но гораздо больше будет тех, кто сознательно травил себя вредными привычками и тяжело заболел, хотя мог бы этого избежать. Не стоит тянуться за единичными случаями в истории, правильнее взглянуть на тяжелую статистику, которая становится все страшнее.

Рекордсменка-долгожительница Жанна Кальман (прожила 121 год!) не вела здоровый образ жизни: в течение 95 лет она курила, а бросила курить лишь в 117-летнем возрасте, после операции. По её словам, она сделала это, так как из-за почти полной потери зрения не могла прикурить самостоятельно, а просить кого-то ей было неудобно. Как сообщил её лечащий врач, Кальман выкуривала 2 сигареты в день.

Добрый день! Не нужно отдельные уникальные случаи выдавать за доказательство правила. Есть такое выражение: «Медицина — это вторая по точности в мире наука после богословия». Это, конечно, шутка. Но правда состоит в том, что наше здоровье — это результат сочетания нашей генетики и влияния внешней среды. Да, у кого-то Господь Бог наградил таким здоровьем, что он перенес и блокаду Ленинграда, и сталинские лагеря, и дожил до 100 лет. А те немецкие солдаты и охранники ГУЛАГа в это время хорошо питались и были в тепле давно умерли. Но не стоит равняться на уникальные случаи. лучше ориентироваться на мировую статистику. А именно она лежит в основе рекомендаций по ЗОЖу.

Здравствуйте! Чем больше человек курит, тем больше рисков для здоровья. Если бы все курильщики курили по 2 сигареты в день, не было бы столько бед. Но, к сожалению, даже многие беременные женщины, выкуривают по целой пачке за день. Если ночью они спят, то днем они курят чаще, чем раз в час!!

Добрый день! Вы не первый, кто приводит этот факт в защиту «сторонников» курения и употребления алкоголя. Но кроме истории с Черчиллем есть еще и обширная мировая статистика. Так курение увеличивает риск развития инфарктов и инсультов в 5 раз, рака легких — в 10 раз, а в целом курильщики живут на 10 лет меньше, чем некурящие люди. По статистике ВОЗ, курение ежегодно убивает по 5 миллионов людей в год. Только вдумайтесь: это потери, сопоставимые с количеством людей, погибавших во время Второй мировой войны. Что касается алкоголя, то тут достаточно привести только один факт — алкоголизм — это форма наркомании. Это удавка, погубившая не один миллион семей! Теперь о великих. Сколько еще ролей смог бы сыграть замечательный актер Олег Даль, сколько песен смог бы еще спеть гениальный Владимир Высоцкий, если бы не их пристрастие к алкоголю... А композитор Модест Петрович Мусоргский? Я упомянул только тех, кто с ходу пришли на ум. А теперь в заключении еще раз о Черчилле. Был такой фантастический фильм «Молчание доктора Ивенса». Так вот в нем пришельцы из высшей цивилизации с другой планеты умирали только тогда, когда переставали быть нужными обществу, когда народ «отпускал их и переставал просить пожить еще». Конечно, это фантастика. Но вспоминая Черчилля понимаешь, что что-то в этой фантастике есть. Черчилль несколько раз просто спасал свою страну и был очень нужен своему народу, а когда он умер — искренне рыдала вся Великобритания.