Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 01

Очень плохая память, как научиться запоминать?

Здравствуйте подскажите пожалуйста 22 года память очень плохая не курю не пью со сном проблем не бывает а память очень очень плохая что-то запомнить это для меня большая трудность как быть Как научиться держать долго информацию в голове
Пользователь

254 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Есть масса методик, которые помогают сделать память более цепко, развить природные способности, правильно использовать имеющиеся резервы, обратитесь к одной из них. При регулярных занятиях они дают результаты. Выбрать можно сообразуясь с Вашими индивидуальными особенностями, временем, которое Вы готовы уделять занятиям. Для улучшения памяти нужно регулярно бывать на свежем воздухе, полезна умеренная физическая активность.

Задать свой вопрос психотерапевту

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Затормозилось мышление, ухудшилась память   2 ответа

Здрасти меня зовут Артём мне 24 года у меня очень сильно затормозилось мышление и очень плохая память стала помогите мне пожалуйста
29 дек 2019 23:46
 
👍
0
👎

Почему у меня плохая память?   7 ответов

Почему у меня плхая память? Я пробовал за 5 минут пересказать маленький рассказ в 5 предложений, но это трудно для меня. Стихи учу хорошо
6 авг 2018 14:42
 
👍
0
👎

Просыпаюсь каждую ночь, не могу выспаться   1 ответ

День добрый. Со сном проблемы. Просыпаюсь каждую ночь и засыпаю. И не могу выспаться. Каждое утро промежуток с 9 до 10 часов просыпаюсь. Не позже никогда. Из-за чего может быть? Может быть из-за ЖКТ? Или насморк долгий есть.
23 мар 2018 10:00
 
👍
0
👎

Плохая память   4 ответа

Здравствуйте.С недавних пор моя мама стала жаловаться,что память у нее очень плохая.Есть ли какие-то эффективные таблетки для этого?
17 июн 2017 00:04
 
👍
0
👎

Устаю, плохая память, рассеянность, сдавливает голову   1 ответ

Девушка, 16. С прошлого года настигло такое чувство, что я глупею. Звучит странно, но попробую описать ситуацию подробней. Устаю, у меня всё валится из рук, какое-то потерянно-рассеянное состояние, часто болит голова (словно голову сдавил обруч). Могу замереть, пялясь в одну точку, и не слышать ничего вокруг себя. Ухудшилась память, ухудшилась вплоть до того, что я не просто забываю чьи-то номера, имена, даты и т.д., а даже простые слова.
7 фев 2018 11:48
 

Читайте также

Геморрой: средства для борьбы с заболеванием

Какие лекарственные препараты помогут справиться с симптомами геморроя?

8 причин повышенной чувствительности зубов

Почему возникает чувствительность зубов и как с ней справиться?

Метабиотики являются помощниками исключительно желудочно-кишечного тракта или всего организма?

Как микробиота кишечника, начиная формироваться еще во время внутриутробного развития, изменяется в течение всей жизни, стараясь адаптироваться к воздействующим на нее факторам: подробно об этом в статье MedAboutMe