Здравствуйте. Все наверное началось в прошлом году. Стал замечать, что теряюсь в обществе(если так можно сказать), когда выхожу из дома, а особенно где много людей. Мне неспокойно, будто на груди тяжело. Если меня о чем-то резко попросят, я поддаюсь панике и могу запинаться при ответе. Иногда бывает, что я просто не решаюсь подойти к кому либо, но понимая, что мне это надо бы. Могу откладывать поход к парикмахера, хотя знаю, что надо бы сегодня. Я хочу начать подрабатывать(в прошлом году проблем с этим не было), но я так боюсь(боюсь, что не получиться, меня унизят, да и вообще не справлюсь). Когда я понимаю, что очередной раз не смог пойти с друзьями, у меня прям душу раздирает. Из-за этого нагоняю себя, что какой-то не такой, просто ловлю от себя отвращение. Это еще не все, нвр. Спасибо

Здравствуйте. Стоит обратиться к психотерапевту для оценки возможных причин состояния и коррекции. Так же стоит посетить невролога для подбора успокоительного.