Поставили всд, может ли при всд быть необоснованная тревога?

Здравствуйте. Тревога может быть причиной ВСД. Для облегчения состояния стоит начать прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции.

Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики. Так же в схему стоит включить поливитаминный препарат, содержащий, в том числе, магний, витамины группы В.

Здравствуйте.ВСД-сиптомокомплекс функциональных расстройств. Непременно имеет смысл провести полноценное обследование профильными специалистами(по характеру ваших жалоб). Полученные результаты помогут в определении ведущей проблемы и вам предложат варианты решения.Самостоятельно вполне допустимо начать прием пустырника форте три раза в день, непременно рассмотрите прием милдроната. Посетите невролога. Выполнив рекомендации вы не только определите возможные причины ,но и начнете проведение терапии. Это правильно и в ваших интересах.