Здравствуйте, есть ощущение туманности рассудка мышцы все вялые паника слегка потряхиваеи

Здравствуйте. Для облегчения состояния стоит начать прием отвара пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Желательно обратиться на прием к неврологу для оценки ситуации и подбора успокоительных препаратов. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнесс, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики. Так же в схему стоит включить поливитаминный препарат, содержащий, в том числе, магний, витаминов группы В.

Здравствуйте. непременно посетите доктора психо-терапевта в очном порядке.Только так возможно выяснить суть проблемы.Вы не предоставили совершенно ни какой информации, которая могла бы помочь в диагностике вашего состояния. Не откладывайте проведение осмотра доктором, это правильно и позволит в кратчайшие сроки назначить вам терапию.Настоятельно рекомендую, посетите врача