Здравствуйте, хоть я и ребенок, примите пожалуйста мои жалобы всерьёз.

Основные мои симптомы это:сильная тревога даже без особых причин, ощущение небезопасности где бы я ни была,панические атаки, постоянный поиск у себя заболеваний при малейших болях и сигналах организма(ходила к врачам проверялась, патологий не выявлено , все отлично, только легкий дефицит железа), флешбеки травмирующего события(в 9 лет у меня умер отец и дедушка), боязнь резких звуков даже самых тихих, дёргаюсь когда банально открываются двери, мучаюсь бессонницей утопая в мыслях, постоянно отвлекаюсь на телефон и нахожу в нем облегчение, но если у меня есть дела которые отвлекают меня помимо телефона то могу и без него обойтись,головные боли, избегание слов или словосочетаний связанных с травмой, повторение действий и ритуалов, концентрация на действиях или числах, например долгое время не могу избавиться от привычки не брать ничего по две штуки, (это ведь четное число,типа на смерть). Вот такие дела, чем могу заняться сейчас помимо приема таблеток(успокоительные Новопассит, по назначению врача педиатра).Все симптомы сохраняются 4-5 лет. Сейчас возможности добраться к специалисту нет, мама не понимает меня и говорит мол просто кушать надо хорошо и высыпаться.

Здравствуйте. Вы не указали ваш возраст. Вы нуждаетесь в помощи, хорошо кушать и спать это правильно, но в вашей ситуации недостаточно. Вам нужно обратиться на консультацию к психотерапевту, неврологу. Поговорите с мамой, постарайтесь её убедить, что вам нужна помощь.
Так же вы можете позвонить на всероссийский телефон доверия для детей и подростков 8-800-2000-122.