Здравствуйте, поможет ли велотренажер для укрепления стенок влагалища ? Или мышцы малого таза не качаются во время занятий ?

Здравствуйте. Некоторый эффект может быть, но если важно прицельно повлиять на эту группу мышц, наиболее эффективно выполнение упражнений Кегеля, они вовлекают именно мышцы тазового дня. Выполнять их стоит несколько раз в день. Через несколько недель Вы сможете ощутить, что мышцы стали сильнее. Но, в любом случае, тренировки на велотренажере тоже полезны для обещего тонуса и состояния мышц.

Здравствуйте. Вариантов повышения тонуса достаточно много. Неплохой эффективностью обладают вагинальные шарики, комплекс упражнений по Кегелю. Непременно проводите все известные вам упражнения, это всегда имеет благотворный эффект. Вы должны понимать, свойства мышц меняются со временем. В некоторых ситуация поможет только оперативное лечение