Что делать если вес не уходит?   2 ответа

Что делать, если на похудении вес встал и не уходит? Лишняя жидкость из организма тоже не уходит

Худела на дефиците калорий(обману, если скажу, что худела правильно и здорОво). В конце июня на 2 взяла перерыв и сделала читтинг(естественно появился привес ввиде лишней жидкости). Через недельку-другую этот отёк ушел и вес встал. Что я только…

Не чувствую голод, постоянно хочется есть   1 ответ

Проблема началась после сильного переедания еще 3 месяца назад. Не понимаю, что происходит. Не чувствую голод, как это было всегда (сознание плывет, ощущение позывов в пустом желудке). Теперь сознание чувствуется прочным, как при сильном переедании, даже когда желудок пустой. Если раньше у меня получалось усилием воли соблюдать дефицит калорий и…

Как правильно прекратить прием Редуксина?   6 ответов

Подскажите мне, пожалуйста, как правильно прекратить прием редуксина, чтобы вновь не набирать лишний вес? Просто я сегодня узнала, что у многих людей после отмены этого препарата постепенно возвращается прежний вес. А я этого очень боюсь…Надеюсь на скорый ответ

Насколько вредно есть сало в таком количестве?   3 ответа

парень 17 лет. После учебы я съедаю тарелку борща с хлебом и 120-150г(измеряю на весах) свиного сала. Насколько вредно есть сало в таком количестве? Также имею ещё три полноценных приёмов пищи

Не потеряю ли я вес?   2 ответа

Здравствуйте. Решил начать полезно питаться, хочу построить красивое тело. Все говорят о дефиците калорий, полезных продуктах. Но не будет ли при этом теряться вес? Так как я и так вешу немного меньше чем нужно