Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
После очень сильного стресса раздражительность, апатия, прибавление в весе, что делать?В 23 года пережила очень сильный стресс, щас бывают часто срывы грызу ногти когда нервничаю в последнее время апатия на фоне этого прибавила в весе, обращалась к врачам но у нас здесь нет специалистов. Что мне делать, подскажите?
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Для облегчения состояния стоит начать прием отвара пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Возможна работа по скайпу. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнесс, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики. Так же стоит посетить эндокринолога, обследовать щитовидную железу.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 −1 👎 |
Психологические проблемы
бессонница,головная боль,апатия либо эйфория после которой тяжелейшее апатия,учащенное сердцебиение ,тревога даже паника
|
|
👍 0 👎 |
Страх, апатия, депрессия на фоне стресса
Добрый день! На протяжении месяца из-за жизненных ситуаций, в том числе дальнейшей неизвестностью, появилось постоянное чувство страха, апатии ко всему, депрессии, нарушении сна, кошмары и т.д. Посоветуйте препараты...
|
Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?
Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.|
👍 0 👎 |
Жалобы на дрожь, плаксивость, перепады настроения
Здравствуйте. Мне 19 лет и последние полтора года начала сталкиваться с дрожью во время какого-либо стресса. Чаще всего это происходит во время ссор с молодым человеком. Начинает трясти, кидает в холод, начинаю заикаться. Также стала ужасно плаксивым и злым человеком. Плачу над чем-то плохим и хорошим. Испытываю агрессию и злость практически по любому… |
|
👍 0 👎 |
Стоит ли пить этот БАД?
Добрый день. Подскажите пожалуйста ,гормональный сбой в виде прыщей, повышенной тревожности, были сбои цикла ,восстановила кое как. У врача не была из-за невозможности пока обратится. Подозреваю что надпочечники «устали» в постоянном стрессе прибывать. Сейчас начала пить ламинарию «эвалар» для общей нормализации гормонального фона. Узнала , что есть… |
|
👍 0 👎 |
Может ли шейный остеохондроз давать ком в горле?
Здравствуйте! Помогите пожалуйста советом, у меня такая ситуация не понятная , ком в горле , обошла всех врачей, проверила щитовидную железу, желудок, была у Лора, все началось после длительного стресса , потом гайморит но его я вылечила а ком в горле ещё до гайморита начался за месяц, панические атаки тоже есть, советуют к психотерапевту обратится,… |
Читайте также
5 умных гаджетов, помогающих сохранить здоровый микроклимат дома: обзор эффективных девайсов
Пятерка эффективных умных гаджетов, которые по мнению экспертов помогут сохранить здоровый микроклимат в квартире и доме
Клеточные технологии в современной пластической хирургии
Как сегодня в современной пластической хирургии применяются технологии с использованием стволовых клеток: подробно объясняют эксперты
Восстановление после инсульта: проблемы питания и как их решить
Как пациентам восстанавливаться после перенесенного инсульта и нормализовать полноценное пиnfние: подробно объясняем в статье MedAboutMe
Рак молочной железы: 11 мифов о болезни
Пройдите тест и проверьте риски выявления рака молочной железы