Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
После очень сильного стресса раздражительность, апатия, прибавление в весе, что делать?В 23 года пережила очень сильный стресс, щас бывают часто срывы грызу ногти когда нервничаю в последнее время апатия на фоне этого прибавила в весе, обращалась к врачам но у нас здесь нет специалистов. Что мне делать, подскажите?
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Для облегчения состояния стоит начать прием отвара пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Возможна работа по скайпу. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнесс, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики. Так же стоит посетить эндокринолога, обследовать щитовидную железу.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Есть ли у меня заболевание расстройства психики? Или перестройка организма?
|
|
👍 −1 👎 |
Психологические проблемы
бессонница,головная боль,апатия либо эйфория после которой тяжелейшее апатия,учащенное сердцебиение ,тревога даже паника
|
Раны, ссадины и болезни кожи у юных спортсменов: когда ребёнку можно вернуться к занятиям спортом?
С какими симптомами детей не пустят на тренировку: острые и хронические состояния кожи у спортсменов.|
👍 0 👎 |
У меня апатия, беспокойство, сердцебиение, тревога
апатия, беспокойство, сильное сердцебиение, тревога, рассеянность, потяряность в пространстве
|
|
👍 0 👎 |
Что это может быть?
В течении недели складывалась такая ситуация, благодаря которой я испытывала сильный стресс. Не могла есть, перебывала в апатии, истериках. Далее могла просыпаться 3-4 раза за ночь и все это сопровождалось жутким чувством паники, бывало вплоть до того, что начинало трясти. Ситуация разрешилась в положительную сторону, я всем довольна. Но ничего не прошло!… |
|
👍 0 👎 |
Жалобы на тревожность
Постоянная тревога, депрессия, раздражительность, нервозное состряние, тревона, апатия
|
Читайте также
Почему вам не хватает энергии? Витамины группы B — ключ к бодрости и ясному уму!
Хроническая усталость и постоянный туман в голове? Возможно, вашему организму не хватает витаминов группы B
Колики у малышей: полезные советы родителям
С коликами, так или иначе, сталкивается подавляющее большинство родителей совершенно здоровых малышей в раннем возрасте.
Малыш, родители и колики: как пережить 100 дней плача?
Часто первой проблемой, пугающей молодых родителей, становятся колики у малыша. Как помочь детям при боли в животике, читайте на MedAboutMe.
Что делать при порезах и ссадинах: советы
Незначительные порезы и царапины обычно не требуют поездки в отделение неотложной помощи. Тем не менее, надлежащий уход необходим, чтобы избежать инфекции или других осложнений.