Что делать и как быстрее? После занятий с гирями (рывок гирь) болит около копчика, а может и он, боль бывает не всегда, то может стрелнуть, то ничего, сейчас очень сильно стрельнула и болит не перестаёт

Здравствуйте. Боль может носить скелетно-мышечный характер. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-неврологу или ортопеду на прием очно для осмотра, в плане обследования выполнить снимки пояснично-крестцового отдела позвоночника, сдать общий анализ крови. По результатам будет определена тактика и даны рекомендации. Самостоятельно можно начать применять мазь диклофенак местно 2-3 раза в день. В плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, курсов массажа, иглорефлексотерапии. Вне обострения желательно выполнять лечебную физкультуру. Полезно регулярно посещать бассейн. Стоит подобрать ортопедический матрас.

Здравствуйте.Вероятнее всего вы технически неверно выполняете упражнение.Непременно проведение исследование поясничного отдела позвоночника, массаж, гель вольтарен не менее двух раз в день.Прием наклофена, ней

Здравствуйте.Вероятнее всего вы технически неверно выполняете упражнение.Непременно проведение исследование поясничного отдела позвоночника, массаж, гель вольтарен не менее двух раз в день.Прием наклофена, нейромультивита.Физиотерапия(ддт, электрофорез с новокаином и гидрокортизоном). Упражнения лечебной физкультуры. Ношение пояса медицинского.ВЫполнив рекомендации, вы отметите значительное облегчение и ускорите процесс восстановления