Здравствуйте, мне 21 год, я учусь в университете на 3 курсе. Последние пару лет я замечала у себя приступы апатии и депрессии, однако они длились не больше, чем несколько дней, и не мешали вести обычный образ жизни. Но в последнее время они стали усиливаться, в прошлом семестре я не могла заставить себя делать домашние задания, что привело к первой пересдаче, а в этом семестре я уже отстаю по нескольким предметам. Я начинаю грустить по любому, даже незначительному поводу - пошел снег, например, или пасмурный день, или из-за того, пролила молоко. Я не могу ничего начать делать, каждый раз откладываю на потом, и из-за этого становится все хуже. Подскажите, что с этим можно сделать, нужно ли обратиться к врачу, и к какому, или это нормально, и я преувеличиваю?

Здравствуйте Женя! Я думаю, что самое правильное в этой ситуации - это обратиться на прием к врачу-психотерапевту. И не откладывайте этот визит!

Здравствуйте Женя. Возможно ваши недомогания от " недозагруженности". Начните посещать спортзал, непременно гулять с друзьями, читать книги. У вас не останется времени " грустить".

Женя,здравствуйте, обязательно прислушайтесь к рекомендации специалистов выше, а также поймите для себя , что Вам приносит удовольствие и умиротворение, может общение с кем-то,кто для Вас авторитет, может кто является сильной личностью, на кого бы Вы хотели походить. Также очень меняет мироощущение осознание беды других людей, может кому-то нужно Ваше тепло и помощь, нет ничего более приятного, чем благодарный взгляд. Подумайте об этом.