Здравствуйте. Я студентка и у меня возникла довольно деликатная проблема—последнее время меня мучают частые запоры, которые могут длится неделю. Помимо этого постоянно присутствует тошнота, еда потеряла свой вкус, и аппетит, как следствие, пропал полностью. К сожалению, к каким бы методам я не прибегала—ничего не помогает. Врачи говорят, что всё нормально и проблем со здоровьем нет.
На диетах я никогда не сидела, жидкости пью достаточно. Последнее время, в связи с моей проблемой, даже чуть больше, чем мне нужно
Я уже места себе не нахожу. Что делать?

Здравствуйте. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-гастроэнтерологу на прием очно. В плане обследования должны быть выполнены гастроскопия, УЗИ брюшной полости, копрограмма, посев кала на дисбактериоз, общий и биохимический анализ крови. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Для коррекции запоров нужно увеличить в рационе количество овощей и фруктов, в частности свеклы, чернослива, морской капусты. Желательно добавить в рацион отруби, порошковые или гранулированные. Важно достаточно ходить пешком.