Здравствуйте, очень волнует что нельзя употреблять при беременности? Какие чаи можно? Сладкое в каком количестве?
Отказалась от кофе, чая, пью ромашку на ночь, иногда мяту, цикорий. Это не навредит малышу? Какао пока боялась пить, но очень хочется, можно его? Шоколад тоже интересует, горький можно ли) Спасибо большое) Срок 13 недель)

Здравствуйте. Сладкое чем меньше, чем лучше. Из сладкого лучше отдать предпочтение натуральным продуктам, например сухофруктам. Чай можно, но не крепкий и в первой половине дня. Ромашка, мята, цикорий хорошие варианты. Горький шоколад можно. Какао тоже в первой половине дня.

Здравствуйте! Если у Вас нет нарушений углеводного обмена (сахарного диабета, в том числе связанного с беременностью), то строгих запретов на употребление сладкого нет. Важны разумные количества. То есть можно съесть дольку шоколада за день, но не плитку. Горький шоколад гораздо лучше, чем молочный. То же и с какао. Чай и кофе при беременности также не противопоказаны. Ежедневно разрешено употреблять 2 чашки натурального кофе. Продукты, запрещённые при беременности,- это сырая рыба, сырое или недостаточно термически обработанное мясо, сыры из непастеризованного молока, самодельные творог и другие молочные продукты, консервы, соленья, некоторые сорта рыбы (с высоким содержанием ртути)- тунец, макрель, рыба-меч, акула.

Здравствуйте. Если у Вас нет каких-либо сопутствующих заболеваний, строгих ограничений по питанию во время беременности нет. Допускаются практически любые продукты, однако в умеренном количестве. От пары конфет в день или чашки некрепкого кофе, какао никакого вреда малышу не будет. Во время вынашивания ребенка нельзя есть недоваренные яйца, недоваренное мясо, недостаточно хорошо термически обработанную рыбу.

Здравствуйте.Все эти вопросы вы обязаны обсуждать с вашим врачом. Если вы здоровы,у вас нет хронической патологии, особых ограничений нет, только по объеме. Меню должно быть разнообразным, количество приемов 3-4 раза в сутки, малыми порциями.Ограничения по приему жидкости, простых углеводов. Алкоголь не допустим.