07.03.2016 Обновлено: 27.10.2020 14579

Нужен ли обычному человеку глюкометр?

Автор - врач терапевт

Диденко Владимир Андреевич

Эксперт

Целиковская Анна Леонидовна

Сегодня портативные домашние глюкометры позволяют проверять уровень сахара в крови в любое удобное время и столько раз в день, сколько это требуется человеку. Такая домашняя диагностика существенно повлияла на жизнь диабетиков, сделала профилактику осложнений болезни намного эффективнее.

Сахар в крови можно проверить и в поликлинике – именно это врачи предлагают регулярно делать здоровым людям. Однако, как показывает практика, многие не соблюдают это требование, поскольку такой анализ забирает много времени. Поэтому домашний глюкометр может пригодиться и здоровому человеку.

Распространенность сахарного диабета

Сахарный диабет – опасное заболевание с тяжелыми осложнениями, к которым относятся инфаркт миокарда, трофические язвы (диабетическая стопа), гангрены и другие. По данным Всемирной организации здравоохранения, диабет входит в десятку самых распространенных причин смерти во всем мире.

Врачи выделяют два типа болезни:

  • Сахарный диабет 1 типа (инсулинозависимый) развивается в молодом возрасте. Вызвано заболевание существенными нарушениями в работе поджелудочной железы – организм выделяет антитела, которые разрушают клетки, ответственные за производство инсулина. Это очень тяжелая форма болезни.
  • Сахарный диабет 2 типа протекает, как правило, не так серьезно. Он развивается у людей пожилого возраста и связан с неправильным образом жизни, вследствие которого и страдает поджелудочная железа – начинаются сбои в выработке инсулина.

Чаще всего встречается именно 2-й тип. Когда мы говорим о профилактических мерах, речь идет именно о нем, потому что предотвратить развитие диабета 1-го типа просто невозможно.

Группы риска по сахарному диабету

Поскольку сахарный диабет 2-го типа часто протекает на ранних стадиях бессимптомно, многие люди даже не подозревают о наличии у себя такой болезни. Более того, его развитию предшествует долгий период нарушения углеводного обмена (в среднем 7-12 лет), в ходе которых болезнь вполне можно предотвратить. Именно поэтому контроль сахара в крови с помощью удобного глюкометра – для многих отнюдь не лишняя мера, а вполне разумный способ следить за своим здоровьем.

Существенно увеличивают риск развития сахарного диабета такие факторы:

  • Наследственность.
  • Возраст старше 45 лет.
  • Лишний вес.
  • Неправильное питание (обилие простых углеводов: белого хлеба, макаронных изделий, сладостей).
  • Переедание.
  • Употребление алкоголя.
  • Малоактивный способ жизни.
  • Болезни поджелудочной железы, в частности, хронический панкреатит.

Людям из групп риска обязательно нужно систематически следить за уровнем сахара в крови, чтобы иметь возможность предотвратить диабет. Поэтому покупка домашнего глюкометра в этом случае обязательна.

Источник фото: shutterstock.com

Контроль сахара в крови

В зависимости от состояния человека, его предрасположенности к болезни, определяется и оптимальная частота проверки крови. Так, например, пациентам, страдающим диабетом 1-го типа, в некоторых случаях требуется до 5 замеров в день, а больным 2-м типом – хватает одной диагностики в 1–2 дня.

Для здоровых и молодых людей минимальное число проверок – 1 раз в год. Людям после 40 лет в норме желательно проверять сахар раз в несколько месяцев. Однако если вы принадлежите к группе риска, глюкометром нужно пользоваться раз в 1 месяц и, конечно, лучше, если он будет всегда под рукой. В том случае, если показатели выходят за норму, требуется продолжительная диагностика – на протяжении 1-2 недель уровень сахара в крови нужно проверять ежедневно и по нескольку раз за день.

Норма сахара в крови зависит от возраста и от того, брали вы анализ на голодный желудок или после еды. Здоровые показатели натощак варьируются так:

  • Дети до 14 лет – 3,3–5,5 ммоль/л.
  • Взрослые – 3,8–5,5 ммоль/л.
  • Пожилые (старше 60 лет) – верхний уровень может подниматься до 6,3 ммоль/л.

При этом нужно учитывать, что уровень сахара повышается не только после еды, но и в результате стресса или после алкоголя. Однако даже при таких нагрузках у здорового человека он не превысит значение в 7,8 ммоль/л.

Подозрение на нарушение углеводного обмена возникает при таких показателях:

  • Натощак – 5,5–6,7 ммоль/л.
  • После еды (спустя 2 часа) – 7,8–11,1 ммоль/л.

Превышение этих значений диагностируется как сахарный диабет.

Симптомы сахарного диабета

Иногда болезнь дает о себе знать различным ухудшением самочувствия. Поэтому если вы обнаружили у себя перечисленные ниже симптомы, это повод обязательно проверить кровь на сахар:

  • Сухость во рту, чувство жажды.
  • Чувство голода.
  • Повышенное мочеиспускание.
  • Гнойнички и фурункулы на коже, плохо заживающие раны.
  • Резкое снижение веса или наоборот увеличение массы тела.
  • Потливость.
  • Сонливость, головные боли.
  • Нарушение зрения (мутность).
  • Отеки ног.

Источник фото: shutterstock.com

Типы глюкометров

Перед тем как приобрести глюкометр, нужно подумать, для каких именно целей вы будете его использовать. Обратите внимание на такие характеристики:

  • Портативность.

Небольшие модели подойдут для тех людей, которым нужно