Здравствуйте, при волнении появляется рвотных рефлекс и рвота. Появляется тревога, сильно бьётся сердце, плохое самочувствие, слабость, тянет в сон, потею, начинает трясти, частое мочеспускание. Из-за этого пропадает аппетит. Появляется страх что вырвет. Подскажите как избавиться от рвотного рефлекса?

Здравствуйте. Нужно корректировать тревожность, и выраженность вегетативных явлений снизится. Для облегчения состояния стоит начать прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики.