👍 0 👎 |
С чем это могло быть связано?Здарвсвуйте. Не могу проснуться по утрам. Вроде стала ложиться спать намного раньше. Сплю по не меньше 9 часов за ночь. Но утром не могу поднять себя с кровати. Кажется, что могла бы так проспать весь день. Подскажите, с чем это могло быть связано?
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-терапевту, неврологу на прием очно. В плане обследования стоит выполнить общий и биохимический анализ крови, в том числе в том числе уровень глюкозы, белка, железа, анализ на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4 свободный). По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Нужно контролировать артериальное давление
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Вынужденное безделие, ограничение привычного образа жизни,вполне может приводить к подобному. Возвращение к прежнему, как предполагают "наверху" в полной мере, уже не произойдет.Так что придется подстраиваться под изменившиеся обстоятельства. непременно подъем в 7.00, душ, утренняя гимнастика(даже если "не хочу и не могу"). Завтрак, прогулка, поставьте себе задачу и выполняйте ее добросовестно. Все придет в норму.непременно рациональное питание, фруктово-овощные соки, салаты.
|
👍 0 👎 |
Почему я не высыпаюсь?
Здравствуйте, мне 19 лет и меня на протяжении многих лет беспокоит такая проблема: я категорически не высыпаюсь, неважно, насколько рано легла спать или поздно , поспала 6-8 часов или 10-12. постоянная слабость, усталость, угнетение, в течение всего дня хочется спать, что это может быть ? из за чего? И что с этим делать? (я пыталась ложиться и… |
👍 0 👎 |
Подскажите пожалуйста, что делать?
Добрый вечер.
Пропал интерес к жизни,
Сил нет вообще, слабость,
сонное состояние, мотивация пропала, спать тоже нормально не могу (ложусь спать под утро)
Подскажите пожалуйста, что делать?
|
👍 +1 👎 |
Хочется спать
что делать если часто хочется спать ?
|
👍 0 👎 |
Как снимать постоянную усталость?
Хочу задать вопрос:
Как снимать постоянную усталость?
|
👍 0 👎 |
Не высыпаюсь, какие пропить витамины?
Здравствуйте, подскажите, сплю по 8 часов, сама просыпаюсь но при этом чувствую себя разбитой и не высыпаюсь, может витамины пропить какие?
|