Добрый день, а не подскажите можно ли пойти в сауны.при месячных и как там поступить, ？

Здравствуйте. При менструации не стоит посещать сауну и баню, это чревато обильным кровотечением, может произойти обострение скрытых воспалительных процессов. Если очень хочется примкнуть к компании, пойти можно, но ограничьтесь нахождением в зоне перед сауной (если она есть). Это будет правильно и не принесет вредя здоровью. После завершения менструаций можно будет посещать сауну в привычном режиме.