Я 1,6 год назад упала с горки зимой и сильно ударилась крестцом. Он болел где-то 1-1,5 месяса, потом
перестал. И опять заболел после сидения на твердой поверхности и когда встаешь. Даже если как-нибудь сесть по другому, всё равно сильно болит.Нет ни шишки, ничего.

Здравствуйте. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу травматологу-ортопеду на прием очно для осмотра, в плане обследования выполнить снимки пояснично-крестцового отдела позвоночника. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации. Самостоятельно можно начать применять мазь с диклофенаком местно 2-3 раза в день. В плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, курсов массажа, иглорефлексотерапии. Желательно подобрать ортопедическую подушку.