Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Сильно разнервничаласьДобрый вечер, ув врачи!
Помогите с пробл
после экзамена сегодня очень разнервничалалась: нервный тик на лице был, легкая головная боль. И даже три раза глюки, будто дверца шкафа сама открывается. Что делать, помогите пожалуйста!
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Для облегчения состояния стоит начать прием отвара пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Желательно обратиться на прием к неврологу для оценки ситуации и подбора успокоительных препаратов. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнесс, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики.
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Практически все препараты сейчас по рецепту, посему начните с проведения массажа шейно-воротниковой зоны , головы.Прием пустырника форте в обед и вечером, чай с мелиссой и мятой, ванна с добавлением отвара пустырника или лаванды. Выполнив рекомендации, вы отметите значительное облегчение.Вы должны понимать, экзамен, не повод для волнения, это всего лишь субъективная оценка ваших знаний.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Дергается глаз
Здравствуйте!Помогите пожалуйста, посоветуйте хотя бы что делать, у меня дергается один глаз,что-то похожее на нервный тик. Можно ли это вылечить?
|
|
👍 0 👎 |
Как избавиться от панических атак?
здравствуйте,как избавиться от панических атак?
|
20 продуктов для иммунитета: рекомендуют диетологи
Диетологи рекомендуют эти продукты для крепкого иммунитета и стройности|
👍 0 👎 |
Депрессия в начале беременности
На 5 неделе беременности началась дикая депрессия. Я отрываюсь буквально на все даже муж не так дышит. Была у гинеколога она сказала что это пойдет и все. Это конечно меня не успокоило. Чем можно себя угомонмть? Рисование не помогло.
И еще. У меня была киста яичника и при осмотре на кресле врач сказал что у меня спайки. Это не наредит ребёнку?
|
|
👍 +1 👎 |
Паника, криз, давление, мучаюсь 6 лет
Здравствуйте. в очередной раз симпато-адреналовый криз,паника.недавно сдала анализы и экг,все в норме,терапевты и неврологи(всд да гипертония)-от давления и успокоительное,весь вечер принимаю,на давление мало толку,а пульс упал 56,как колбасило так и колбасит,чуть сняло состояние с седативного.что делать?мучаюсь 6 лет.
|
|
👍 0 👎 |
Панические атаки, что делать
Здравствуйте !Меня беспокоит постоянное чувство,что все вокруг нереально ,кратковременно (секунда)теряюсь в пространстве ,после произношении собственной речи ,кажется что она чужая ,не моя .Ээг с нагрузкой в норме ,страдаю паническими аттака и тревогами 10 лет ,что мне делать ?
|
Читайте также
Почему вам не хватает энергии? Витамины группы B — ключ к бодрости и ясному уму!
Хроническая усталость и постоянный туман в голове? Возможно, вашему организму не хватает витаминов группы B
Колики у малышей: полезные советы родителям
С коликами, так или иначе, сталкивается подавляющее большинство родителей совершенно здоровых малышей в раннем возрасте.
Малыш, родители и колики: как пережить 100 дней плача?
Часто первой проблемой, пугающей молодых родителей, становятся колики у малыша. Как помочь детям при боли в животике, читайте на MedAboutMe.
Что делать при порезах и ссадинах: советы
Незначительные порезы и царапины обычно не требуют поездки в отделение неотложной помощи. Тем не менее, надлежащий уход необходим, чтобы избежать инфекции или других осложнений.