Вопросы врачам: Сомнология

Задать вопрос сомнологу
👍
0
👎

Сколько дней надо пить амитриптилин, чтобы восстановить сон?   1 ответ

У меня пропал сон на фоне стресса. Уже 3 месяца не могу нормально спать. Последние 2 недели сама уснуть вообще не могу, хотя спать хочется. Невролог выписал амитриптилин 1/2 3 раза в день или 1 т на ночь. Вчера выпила. Уснуть так и не смогла. Не знаю что делать.

👍
0
👎

Сколько восстанавливается режим сна?   1 ответ

Девушка, 20 лет. 3-4 месяца подряд почти перманентно нарушался режим сна: засыпала под утро в 3-4 часа, просыпалась в 8-9 утра и шагала на учебу. Так проходили все будни, в выходные пыталась отсыпаться, но из-за привычки, делать это становилось все сложнее. Месяц назад наступили каникулы, поубавилось работы. Итог — уже больше месяца постоянно сплю…

👍
0
👎

Организм не принимает больше 6 часов сна .   0 ответов

Здравствуйте . Почти 2-3 года сталкиваюсь с одной проблемой .
Я девочка подросток , мне 13 лет , рост 162-163 , вес 55 кг .
Для увелечения рост везде написано "8-9 часов сна " .
Но организм на отрез отказывается спать больше 6 часов . Пыталась ложиться раньше спать , не ела вредную пищу и старалась не сидеть в телефоне перед сном…

23 июн 2024 10:11
 
👍
0
👎

Бессонница депрессия   1 ответ

Отсутствие сна, высокий пульс, сильная потливость

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.
👍
0
👎

Сильно беспокоят месячные   1 ответ

Здравствуйте! Мне 22 года. Месячные регулярные, но за последние 4 месяца сократился цикл: был 31 день, стал 26, — а также, во время месячных появилась невыносимо сильная боль (из 10 баллов на 10). За последние 2 месяца отмечаю отсутствие эндометрия в выделениях, хотя они обильные (очень жидкие, тёмные, иногда бывают сгустки крови). Странного запаха…

👍
0
👎

Ночью не могу уснуть, днем постоянная усталость   1 ответ

Здравствуйте! Около месяца назад появилась такая проблема: ночью я долго не могу уснуть, лежу без телефона и всего прочего, но чтобы уснуть уходит от часа, а может и вся ночь бессонной быть. А вот днём наоборот, я быстро засыпаю не смотря на то, ночью спала. Мне даже седативный препарат не помогает, хотя раньше постоянно от него очень хотелось спать.…

👍
0
👎

Почему я все время хочу спать?   1 ответ

Здравствуйте. Почему мне все время хочется спать? Я и раньше могла после работы поспать 5 часов, но было это в период роста например или зимой, а сейчас, в последний год наверное, это стало нормой...Встаю в 7.30, ложусь в 23-24 ч, даже если прихожу часа в 3, сажусь почитать и уже клонит в сон, засыпаю на часа 2-4... В выходной, если даже встану в…

24 май 2024 00:14
 
👍
0
👎

О чем говорит поза во сне ? Опасно ли так спать   0 ответов

Не раз замечаю особенность у молодого человека, он во сне спит на правом боку в позе эмбриона, но руки сильно заводит за спину, а шею и голову наоборот вытягивает в перед

29 апр 2024 12:40
 
👍
0
👎

Какой режим сна лучше?   0 ответов

Добрый вечер. Я сплю по режиму 5 утра — 14 дня. Плюс-минус. И у меня такой вопрос, насколько лучше или хуже что я сплю нужное кол-во часов, но сплю не ночью. Т.е. насколько важнее спать нужное количество часов, чем спать именно в ночное время. Объясните, пожалуйста. Благодарю.

27 апр 2024 03:28
 
👍
0
👎

Не сплю: как справиться с бессонницей?   0 ответов

Не сплю уже полгода,точнее неглубокий сон, просыпаюсь уставшей

Задать вопрос сомнологу

Читайте также

5 умных гаджетов, помогающих сохранить здоровый микроклимат дома: обзор эффективных девайсов

Пятерка эффективных умных гаджетов, которые по мнению экспертов помогут сохранить здоровый микроклимат в квартире и доме

Клеточные технологии в современной пластической хирургии

Как сегодня в современной пластической хирургии применяются технологии с использованием стволовых клеток: подробно объясняют эксперты

Восстановление после инсульта: проблемы питания и как их решить

Как пациентам восстанавливаться после перенесенного инсульта и нормализовать полноценное пиnfние: подробно объясняем в статье MedAboutMe

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.