Здравствуйте! Меня зовут Николай, мне 28 лет. Я сейчас работаю на двух работах. Работа по большей части - умственная. Чувствую переутомление и нехватку сил. Особенно тяжело утром. Просыпаюсь и ощущаю себя зомби. В таком же состоянии приезжаю на работу. Утренний кофе не оказывает никакого эффекта, все равно остается долгое время сонливость. Правильное питание, здоровый образ жизни (никогда не курил и не пил спиртное), занятие физическими упражнениями, все это никак не помогает мне. Не могли бы вы посоветовать какой то эффективный препарат, который поможет поддержать меня и мои мозги? Не стимулятор, а именно что-то такое что дает поддержку организму, не истощая собственные энергетические ресурсы. Слышал о таких препаратах, как Милдронат, L-карнитин, лимонника семян настойка и т.д. На сколько они эффективны? Могли бы вы мне посоветовать что-то, что зарекомендовало себя и действительно помогает (не за счет эффекта плацебо)? Спасибо!

Здравствуйте. Если организм подвергается избыточным нагрузкам (работа на двух работах) скомпенсировать переутомление лекарствами не удастся, только временно простимулировать остаточные резервы. Утомление - маркер, говорящий о том, что пора отдыхать. Некоторый эффект дает прием поливитаминов, адаптогенов, ноотропов. Для подбора оптимальной схемы посетите врача очно. Но лучше возьмите продолжительный отпуск и уменьшите нагрузку.