Не могу пить капсулы. Особенно большие. Гинеколог прописал достаточно много таблеток и капсул. И все перед едой и после еды - ни с чем даже не смешать, если разламывать. Пью второй день и уже не могу, с мыслями собираюсь перед приемом минут по 15. Что делать? Раньше такого страха не было до момента, пока не подавилась большой капсулой.

Здравствуйте! Попробуйте брать капсулы в рот одновременно с довольно большим количеством воды, сразу делая глоток. Так, чтобы капсула не успела коснуться нёба. Некоторые препараты можно измельчать, для других же это запрещено, поскольку важно не нарушить оболочку (например, кишечнорастворимую). У многих лекарств существуют разные формы выпуска или аналоги с различным размером таблетки или капсулы. Если Вы приведёте названия назначенных Вам препаратов, можно рекомендовать что-то более конкретное.

Здравствуйте. Если у вас все таки получается глотать капсулы, с каждой принятой капсулой ваша уверенность в ваших возможностях будет укреплятья, постепенно время на подготовку будет уменьшаться, это будет вызывать всё меньшее напряжение. Если капсулы можно измельчать или разжевывать, вы можете принимать их в измельченном виде и запивать водой. Так же стоит проконсультироваться у психотерапевта и начать работу по коррекции уровня тревожности.