Добрый день! Мне 30 лет. Последние полгода меня беспокоят судороги при засыпании (достаточно сильные). Терапевт в поликлиника сказала мне, что это от недостатка магния. Я месяц пропила магнелис В6, но судороги не прекратились. И во время бодрствования я также стала замечать периодические непроизвольные движения

Здравствуйте. Вы не уточнили, где именно локализованы судороги и подергивания, их характер. Одна из возможных причин - стресс. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-неврологу на прием очно для осмотра. В плане обследования должны быть выполнены общий и биохимический анализ крови, электролиты. После консультации будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Не стоит откладывать обращение к специалисту и проведение лечебно-диагностических мероприятий. Самостоятельно можно начать принимать пустырник 2-3 раза в день, курсом 2-4 недели.