здравствуйте у меня ВСД по смешанному типу очень нервный как мне лечить болезнь

Здравствуйте. Стоит обратиться на консультацию к неврологу для уточнения диагноза и подбора лечения, так же желательно обратиться к психотерапевту. Самостоятельно можно начать принимать пустырник 2-3 раза в день, курсом 2-4 недели. Так же для достижения стойкого и хорошего результата лечения важно скорректировать образ жизни, соблюдать режим труда и отдыха, полноценно высыпаться, достаточно бывать на свежем воздухе, поддерживать регулярную физическую активность (прогулки, плавание, бег трусцой), минимизировать стрессы.