Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Боли в ногахдобрый день. Я начала бегать, уже 10 дней, болят ноги, ниже икр по щиколотку, так что ели до дома до хожу и потом острые боли до следующего дня.
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Возможно, вы дали избыточную нагрузку на ноги. Для уточнения ситуации в плане обследования стоит выполнить УЗДС сосудов нижних конечностей, общий и биохимический анализ крови, в том числе калий, кальций, магний, по результатам посетить врача очно. На ночь можно делать теплые ванночки с морской солью, расслабляющий массаж. Нужно избегать перегрузки ног, длительного положения стоя, переохлаждения. Важно употреблять достаточное количество жидкости в течения дня (2-2,5 литра).
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Вероятнее всего нагрузка черезмерна . Не имеет смысла доводить до столь выраженной усталости, будет весьма не просто проводить реабилитационные мероприятия. Используйте спортивные согревающие мази, Непременно противовоспалительные гели. Выполните исследование сосудов нижних конечностей. Это будет совершенно правильно. Не исключено, что обувь не предназначена для бега, имеет повышенную жесткость.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Мышечная боль в ногах
Добрый день !
У моего мужа мышечная боль в ногах (мышечная)
Днём она проходит а к вечеру и в ночь усиливается
В чем может быть причина ?
Спасибо
|
|
👍 0 👎 |
Тянущие боли в ногах
доброй ночи.скажите почему тянут ноги когда ложусь спать ингода бывает.спасибо
|
Как спастись от аллергии: гид современных решений для аллергиков и не только
Как спастись от аллергии: полный гид современных решений для аллергиков и тех, кто только подозревает у себя патологию|
👍 0 👎 |
Болят ноги
Болят ноги ,начинается вечером перед сном, боль в икрах тянующая) парень 27 лет. Варикоза не обнаруживал на венах)
|
|
👍 0 👎 |
Боли в ногах по ночам
здравствуйте!ночью тянет ноги ,из за этого не могу спать только ляжешь все начинает тянуть (пропила магне Б6,сейчас пью кальций кальцемин ,но пока ни каких улучшений!я сталкивалась с такой проблемой во время беременности и магне с кальцием помогли!в чем может быть причина этого недуга?и как лечить?
|
|
👍 0 👎 |
Икроножная судорога
Здравствуйте, меня беспокоит боль в ноге, точнее в районе икры, только в левой, боль сопровождается резким отвердеванием этой самой икры, болит в течении 10-15 секунд, после чего если помассировать данную область проходит, но ещё пару дней после… |
Читайте также
Ретиноиды от А до Я: как правильно лечить акне и угри и избегать побочных эффектов?
Акне, угри и комедоны: руководство по применению аптечного ретинола
От математической точности АЙТИ до медицины: IT-таблетка — оценка вашего здоровья по анализу крови
Почему IT-таблетка — это революция в профилактической медицине: математика точнее жалоб пациента, а анализ крови расскажет о вас всё за 15 минутКак спастись от аллергии: гид современных решений для аллергиков и не только
Как спастись от аллергии: полный гид современных решений для аллергиков и тех, кто только подозревает у себя патологию
Сиделка с проживанием для пожилых: как сохранить качество жизни в старости?
Почему пожилому человеку лучше оставаться дома с профессиональной сиделкой, чем переезжать в интернат для престарелых: плюсы и минусы