Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Боли в ногахдобрый день. Я начала бегать, уже 10 дней, болят ноги, ниже икр по щиколотку, так что ели до дома до хожу и потом острые боли до следующего дня.
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Возможно, вы дали избыточную нагрузку на ноги. Для уточнения ситуации в плане обследования стоит выполнить УЗДС сосудов нижних конечностей, общий и биохимический анализ крови, в том числе калий, кальций, магний, по результатам посетить врача очно. На ночь можно делать теплые ванночки с морской солью, расслабляющий массаж. Нужно избегать перегрузки ног, длительного положения стоя, переохлаждения. Важно употреблять достаточное количество жидкости в течения дня (2-2,5 литра).
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Вероятнее всего нагрузка черезмерна . Не имеет смысла доводить до столь выраженной усталости, будет весьма не просто проводить реабилитационные мероприятия. Используйте спортивные согревающие мази, Непременно противовоспалительные гели. Выполните исследование сосудов нижних конечностей. Это будет совершенно правильно. Не исключено, что обувь не предназначена для бега, имеет повышенную жесткость.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Мышечная боль в ногах
Добрый день !
У моего мужа мышечная боль в ногах (мышечная)
Днём она проходит а к вечеру и в ночь усиливается
В чем может быть причина ?
Спасибо
|
|
👍 0 👎 |
Тянущие боли в ногах
доброй ночи.скажите почему тянут ноги когда ложусь спать ингода бывает.спасибо
|
Привычки долголетия: как увеличить продолжительность жизни?
Умеренность в еде и здоровый образ жизни – главные привычки долгожителей. Каким продуктам они отдают предпочтение?|
👍 0 👎 |
Болят ноги
Болят ноги ,начинается вечером перед сном, боль в икрах тянующая) парень 27 лет. Варикоза не обнаруживал на венах)
|
|
👍 0 👎 |
Боли в ногах по ночам
здравствуйте!ночью тянет ноги ,из за этого не могу спать только ляжешь все начинает тянуть (пропила магне Б6,сейчас пью кальций кальцемин ,но пока ни каких улучшений!я сталкивалась с такой проблемой во время беременности и магне с кальцием помогли!в чем может быть причина этого недуга?и как лечить?
|
|
👍 0 👎 |
Икроножная судорога
Здравствуйте, меня беспокоит боль в ноге, точнее в районе икры, только в левой, боль сопровождается резким отвердеванием этой самой икры, болит в течении 10-15 секунд, после чего если помассировать данную область проходит, но ещё пару дней после… |
Читайте также
Иммунодиетология — не для всех, а только для вас
Индивидуальная диета по анализу крови на антитела: объясняем, как работает иммунодиетология
Лекарства для химиотерапии: механизм лечения болезни
При выявлении онкологического заболевания в комплексе лечения нередко используют химиотерапию, что это?
Химиотерапия: что это такое?
Химиотерапия применяется для борьбы со злокачественными опухолями, расположенными в разных частях тела. Что же при этом происходит?
Как усилить выработку желчи: продукты, напитки, приёмы
Эффективные и безопасные методы усиления выработки желчи в желчном пузыре. Как запустить образование желчи, чтобы кишечник хорошо работал.