Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Укрепление связокДобрый день. Подскажите, какими препаратами можно укрепить слабые связки?
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. В первую очередь необходимо укреплять мышцы, фиксирующие конкретный сустав. Некоторый эффект могут оказать метаболические средства, хондропротекторы, витамины, но для достижения хорошего результата в первую очередь необходима коррекция образа жизни и упражнения. Положительный эффект оказывает плавание.
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Непременно тренировки, правильно распределенная нагрузка. На время проведения терапевтических мероприятий ношение ортеза либо фиксирующих повязок. Вполне возможно использовать наружные хондропротекторы. Суставы фиксируют связки ( не мышцы). Занятия должны проводиться с участием тренера, правильно.Ни в коем случае не форсировать процесс. Это будет правильно и в ваших интересах.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Боль в колене, не могу встать на ногу
Боль в колене, раньше занимался хоккеем 7 лет, перестал заниматься потому что с нагрузкой появлялась сильная боль в колене, не могу встать на ногу. Щас опять это же началось, не опухает на вид, но с нагрузкой, не могу встать на ногу, очень больно. Раньше еще 2 колено болело, щас редко. делал рентген, рентген ничего не показал
|
|
👍 0 👎 |
Чувствую боль в области щиколотки
Здравствуйте,меня зовут Оксана мне 13 лет, я спортсменка и в последние время чувствую боль в области щиколотки
Может ли на это влиять спорт и к чему может это привести
|
Дисбактериоз влагалища: когда микробы «разбушевались»
Серьезной проблемой гинекологии является бактериальный вагиноз (дисбактериоз влагалища), встречающийся у многих женщин.|
👍 +1 👎 |
Повреждение мениска
Повреждение мениска
|
|
👍 0 👎 |
Болит нога после травмы
Здравствуйте я на тренировке повредила ногу и теперь ходить не могу, а врачи ничего выявить не могут, рентген ничего не показал а нога болит, и ходить больно?
|
|
👍 0 👎 |
Хрустит колено после нагрузки в тренажерном зале
Здравствуйте, xрустит колено после нагрузки в тренажерном зале
|
Читайте также
9 упражнений, которые подтянут бедра и ягодицы
Красивые ягодицы – не маленькие или большие, а стройные, упругие и подтянутые. Такие можно «получить» в спортзале!Дисбактериоз влагалища: когда микробы «разбушевались»
Серьезной проблемой гинекологии является бактериальный вагиноз (дисбактериоз влагалища), встречающийся у многих женщин.
10 первых признаков рака шейки матки
Пройдите простой онлайн-тест на выявление рисков рака шейки матки
Как заниматься дома фитнесом не хуже чем в зале: обзор сервисов и приложений для онлайн-тренировок
Интернет может заменить даже занятия в зале. Рассказываем, как заниматься фитнесом дома: обзор тренировок в онлайн-режиме.