Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Заболели мышцы бедер после приседанийЗдравствуйте! Недавно выполнял приседания, через два дня после выполнения упражнения начали болеть мышцы бедра, болят уже три дня. Сегодня стало легче. Физ. упражнения на ноги не выполняются, сижу дома уже три дня. Делаю специальные упражнения для растяжения мышц, говорят, что снимают боль. Что это может быть? Стоит ли обратить внимание? Какие препараты и продукты стоит принимать?
|
Ответы
|
👍 +1 👎 |
Здравствуйте. Вероятно, Вы дали большую нагрузку, к которой организм не был готов. Пейте достаточно жидкости, можно делать массаж под теплым душем. Для облегчения боли можно применять обезболивающие мази с согревающим эффектом. Если боль не будет проходить, посетите врача очно. Нагрузки дозируйте, увеличивайте постепенно.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 +1 👎 |
Растяжение мышцы
Что делать при растяжении приводящей мышцы бедра? Нужно восстановиться как можно скорее
|
|
👍 0 👎 |
Посоветуйте эффективные упражнения для реабилитации и четырехглавой мышцы бедра
Здраствуйте.Посоветуйте упражнения ефективные для реабилитацыи и 4главой мышцы бедра ПКС,возможности ехать В центр реаб.нету он 80км от места где я жыву.спасибо за ответ.
|
Привычки долголетия: как увеличить продолжительность жизни?
Умеренность в еде и здоровый образ жизни – главные привычки долгожителей. Каким продуктам они отдают предпочтение?|
👍 0 👎 |
Что это может быть?
Здравствуйте!
Около недели назад(возможно чуть меньше,не помню) я играл в футбол. Чтобы меня остановить подставили колено,я запнулся и упал на это место.Мне попали по передней мышце бедра.Из-за боли было трудно передвигаться. Сегодня я бегал,но когда ускорился у меня заболело это же место. Боль похожа на растяжение,но я не уверен. Подскажите что это может быть.
|
|
👍 +1 👎 |
Боль в сухожилии четырехглавой мышцы бедра
|
|
👍 0 👎 |
Боль в бедрах
мужчина 27 лет. боль в мышцах бедер с внешней стороны, появляется к вечеру, даже если не было сильной нагрузки, в состоянии покоя (лежа) боли нет. когда немного расходится боли нет.спорта нет.
|
Читайте также
Иммунодиетология — не для всех, а только для вас
Индивидуальная диета по анализу крови на антитела: объясняем, как работает иммунодиетология
Лекарства для химиотерапии: механизм лечения болезни
При выявлении онкологического заболевания в комплексе лечения нередко используют химиотерапию, что это?
Химиотерапия: что это такое?
Химиотерапия применяется для борьбы со злокачественными опухолями, расположенными в разных частях тела. Что же при этом происходит?
Как усилить выработку желчи: продукты, напитки, приёмы
Эффективные и безопасные методы усиления выработки желчи в желчном пузыре. Как запустить образование желчи, чтобы кишечник хорошо работал.