Здравствуйте, мне 16. Всю жизнь спала только на диванах. Лет 7 назад купили ортопедический, всё было нормально, но уже несколько месяцев болит позвоночник. В положении лежа позвоночник как-будто выпрямляется и не хочет разгибаться, адская боль, поднятся получается только если перевернуться на бок. Это начались проблемы со спиной? Или просто стоит поменять на кровать с мягким матрасом?

Здравствуйте. Боль может носить скелетно-мышечный характер. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-неврологу очно для осмотра. В плане обследования желательно выполнить снимки поясничного отдела позвоночника в двух проекциях. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Самостоятельно можно применять местно обезболивающую противовоспалительную мазь, например диклофенак или ибупрофен. В плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, курсов массажа, иглорефлексотерапии. Вне обострения желательно выполнять лечебную физкультуру. Полезны занятия плаванием.