мне 16 лет, собираюсь увеличить рост, пока есть такая возможность. Помимо физических упражнений, диет, советуют принимать витамины. Нужно ли покупать их в аптеке или хватит тех, что я употребляю в еде?

Здравствуйте. Прием витаминов дополнительно возможен, однако самостоятельно принимать решение об их употреблении не следует. Правильно будет обратиться к врачу, который оценит все данные о состоянии здоровья, анализы и примет обоснованное решение об оптимальном препарате, схеме и продолжительности курса. Тогда лечение будет целесообразным и не принесет нежелательных явлений.