Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 03

Хруст суставов

после занятий фитнесом, в коленях хруст и хрустят пальцы на руках и шея. что делать?
Пользователь

425 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Возможно, имеет место недостаточная выработка синовиальной жидкости. Проводите перед занятиями разминку, во время занятий обязательно делайте перерывы, нагрузку увеличивайте постепенно. Полезны занятия плаванием, 2-3 раза в неделю. Если симптомы сохранятся, посетите терапевта или ревматолога очно. В плане терапии возможно назначение хондропротекторов, витаминов.

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Не исключено что нагрузка была черезмерной. Не следует проводить усиленные нагрузки, если вы не подготовлены. Непременно тщательно проводите разминку.Непременно посетите доктора, выполните исследование клинического анализа крови, биохимический анализ крови. По результатам исследований возможно будет определена причина и вам можно предложить методы коррекции.Не откладывайте проведение исследований и посещение доктора.

👍
0
👎 0
спасибо большое за ответ
Пользователь

Задать свой вопрос ревматологу

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Беспокоит хруст в коленях   3 ответа

Добрый день!! Беспокоит многократный хруст в коленях при сгибании и разгибании, так же при приседаниях, сколько бы я не разминал, хруст остается. 22 года. мужчина. лишнего веса не имею. С чем может быть связано?? уже года 3-4..
30 янв 2018 21:20
 
👍
0
👎

Хруст в груди и плечах   2 ответа

Здравствуйте,мне 17 лет,у меня такой вопрос,у меня появился хруст в левой части груди,без боли,просто не приятное ощущение,а так же хруст в районе плечевых суставов, тоже
9 апр 2017 09:58
 

Молекулярная геронтология: как снизить свой биологический возраст

Молекулярная геронтология: как образ жизни программирует наши гены и какие технологии позволяют продлить активную жизнь до 120 лет?
👍
0
👎

Хруст в суставе   1 ответ

очень давняя проблема, не помню даже когда началось. хруст сустава соеденяющий стопу и голень. так же без особого труда хрустят пальцы ног. у меня так же плоскостопие, не сильной степени. боли нет.…
9 окт 2017 10:51
 
👍
+1
👎

Что со мной?   2 ответа

Добрый день! Уважаемые доктора, помогите пожалуйста разобраться в моей проблеме. Начну сначала: два года назад делал мрт всего позвоночника, ничего не беспокоило, разве что по мелочи совсем, у…
31 окт 2021 14:32
 
👍
0
👎

Хруст суставов   2 ответа

Здравствуйте, меня зовут Анастасия, мне 18 лет. Наблюдаю у себя уже в течение года хруст, во всех суставах по всему телу. В основном он безболезненный. Чаще всего хрустят колени, ступни, запястья.…
17 июл 2017 15:21
 

Читайте также

Антибиотики и пробиотики: можно ли их принимать вместе?

Антибиотики и пробиотики: как их принимать — вместе или раздельно?

Эффективное решение деликатной мужской проблемы

Как современная фармакология помогает мужчинам быстро и безболезненно справиться с интимной проблемой любого возраста 

Неожиданный поворот: болезнь Пейрони

Если пенис смотрит налево, это может оказаться болезнью, превращающей его в кость.

Походы в туалет: норма и отклонения

О чем говорят частые позывы в туалет? И сколько мочеиспусканий считается нормой для здорового человека

Новые лекарства для снижения «плохого» холестерина

Все чаще обсуждается использование для профилактики атеросклероза и снижения уровня холестерина нового класса препаратов, отличных от статинов.