Мышечное напряжение

Всем, кто долго находится за рулем, необходима разминка. Упражнения для профилактики гиподинамии можно выполнять прямо в водительском кресле.

Исследования показали, что аромат кофе уменьшает стресс, вызванный недосыпанием. Но для борьбы с хроническим стрессом нужны другие методы!

Весь день проводите в офисе, а под вечер все тело ноет? Хотите быстро снять напряжение? Предлагаем рассмотреть эффективные упражнения из пилатеса.

На какие процедуры стоит обратить внимание при борьбе с целлюлитом?

Гимнастика, ношение корсета и другие методы борьбы со сколиозом.

Межреберная невралгия – это частое неврологическое расстройство. С чем оно бывает связано?