Что такое целлюлит и как с ним бороться?

Целлюлит, или гиноидная липодистрофия, — это невоспалительные структурные изменения в области подкожно-жировой клетчатки, возникающие в результате нарушения баланса между липолизом и липогенезом, приводящие к возникновению характерных внешних проявлений. Данное состояние не относится к заболеваниям, а рассматривается как косметический дефект. В этой статье мы поговорим о том, что такое целлюлит и как с ним бороться?

Для начала стоит заметить, что гиноидная липодистрофия чрезвычайно распространена среди представительниц женского пола. Как показывает статистика, с данной проблемой сталкиваются более 85% всех женщин в возрасте старше 20 лет, что было доказано учёными из Медицинского училища №3 г. Москвы в работе, опубликованной в 2020 году.

Ретинол плюс витамины: как работает такое сочетание?

Целлюлит — что это за нарушение?

Как мы уже сказали, целлюлит — это своеобразные изменения, возникающие в подкожно-жировой клетчатке, встречающиеся у женщин.

В настоящее время выделяют четыре основные стадии такого состояния:

  • Первая стадия — отмечается повышение проницаемости капиллярных стенок, между адипоцитами скапливается жидкость, нарушается микроциркуляция, нарастает отёк. Внешние признаки целлюлита отсутствуют, кожа гладкая.
  • Вторая стадия — соединительная ткань, располагающаяся вокруг жировых клеток и капилляров, гипертрофируется, жировые отложения уплотняются. Внешне при данной стадии присутствует бугристость кожных покровов, наиболее заметная при мышечном напряжении.
  • Третья стадия — микроциркуляция продолжает ухудшаться, нарушается не только капиллярное, но и венозное кровообращение. Появляются соединительнотканные разрастания, склероз фиброзных перегородок в области подкожно-жировой клетчатки. Если собрать кожную складку, можно явно увидеть «апельсиновую корку».
  • Четвёртая стадия — очаги уплотнения сливаются между собой с образованием больших по площади участков, соединительная ткань ещё больше разрастается. Кожа приобретает синюшную окраску, становится болезненной при пальпации. При осмотре можно увидеть явно выраженную неровность кожи, хорошо заметную даже без мышечного напряжения.

Методы лечения целлюлита

Методы лечения целлюлита

Борьба с целлюлитом должна быть комплексной, включающей в себя не только различные процедуры, но и изменение образа жизни.

Для начала пациентке с такой проблемой следует пересмотреть своё питание, потреблять меньшее количество быстрых углеводов, стараться больше двигаться, заниматься спортом, отказаться от вредных привычек.

Одна из популярных процедур для борьбы с целлюлитом — это массаж, направленный на улучшение кровообращение, устранение застойных явлений, размягчение очагов уплотнения. Массаж может быть как ручным, так и аппаратным. Среди аппаратных методик часто используются такие процедуры как вакуум-массаж, LPG-массаж или прессомассаж.

Также могут применяться другие методы аппаратного воздействия, в частности электролиполиз или электромиостимуляция. Хорошо зарекомендовала себя такая процедура, как RF-лифтинг, во время которой происходит нагревание тканей до определённой температуры с последующим разрушением жировых клеток.

Читайте также

Антицеллюлитная прессотерапия: давление воздуха против апельсиновой корки
Прессотерапия: как выбрать аппарат для лимфодренажного массажа против целлюлита
Может ли массаж сухой щеткой помочь победить целлюлит?
Сухой щеткой по целлюлиту: будет ли эффект? MedAboutMe дает ответы.
Нет целлюлиту: фитнес, питание и косметологические процедуры
Хотите избавиться от целлюлита? Занимайтесь спортом, а ещё правильно питайтесь и ухаживайте за телом.
Какие упражнения помогут избавиться от целлюлита
Хорошая новость: фитнес – один из способов справиться с апельсиновой коркой на коже.
Можно ли избежать целлюлита в менопаузе?
С возрастом кожа не молодеет. Имеет ли смысл бороться с целлюлитом в период менопаузы?
9 лучших упражнений для борьбы с целлюлитом
В борьбе с целлюлитом все средства хороши. Подключите упражнения!
Опубликовано 31.03.2023 14:14
Рейтинг статьи:
4,4

Использованные источники

Медико-социальные аспекты развития гиноидной липодистрофии у женщин репродуктивного возраста и пути профилактики / Яковенко Л.А. 2014
Причины возникновения целлюлита и основные методы воздействия на него / Павельев Ю.В. // Вестник науки и образования 2020 №10
Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Средиземноморская диета: полное меню на неделю для здоровья сердца и стройности

Средиземноморская диета уверенно удерживает первенство в ТОП самых полезных. Как составить рацион? Основные принципы и полное меню на неделю.

80% женщин с дефицитом: какие витамины нужно принимать за месяцы до зачатия?

80 процентов женщин сталкиваются с нехваткой витаминов: полный гид по приему фолатов, магния и селена в прегравидарный период

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe