Коронавирус
ПОДТВЕРЖДЕНО
СЛУЧАЕВ:
случаев в РФ
0
Полная информация
Назад

Аэробная нагрузка

Физическая нагрузка, которая обеспечивается за счет молекул АТФ, которые образуются из глюкозы в присутствии достаточного количества кислорода. При аэробном окислении 1 моля глюкозы образуется 686 ккал энергии. Аэробный путь является наиболее эффективным и позволяет обеспечивать организм энергией при выполнении длительной нагрузки.