Диеты для похудения (стр. 41)

Диета против целлюлита

Правильное питание поможет добиться гладкой и ровной кожи. Избавляемся от целлюлита с помощью диеты: что есть, а что исключить из рациона.

Как похудеть без диет за неделю?

Хотите быстро похудеть на пару килограммов, но не можете придерживаться диеты? Выбирайте правильное питание и добавьте спорт.

Диета на сутки: что поможет сбросить вес?

Хотите сесть на однодневную диету? Узнайте, какие продукты помогут вам привести себя в форму и сбросить вес.

Грушевая диета: сочные плоды для похудения

Хотите похудеть? Вам поможет грушевая диета, основанная на употреблении сочных и полезных плодов.

Диета и зарядка для похудения: варианты

Хотите избавиться от лишнего веса? Мы подскажем несколько вариантов сытных диет. Расскажем, как правильно составить меню.

Не можете похудеть? Друзья и родные могут препятствовать вашей цели

Снижение веса и так непростая задача, но британские психологи выяснили, что наши близкие могут неосознанно «вставлять вам палки в колёса».

Как интервальное голодание влияет на аппетит: результаты исследования

Учёные провели метаанализ для количественной оценки влияния прерывистого голодания на аппетит по сравнению с обычными низкокалорийными диетами.

Диеты для похудения на 20 кг: отзывы, принципы, меню

Требуется похудеть на 20 кг? Настройтесь на долгую работу. Мы подскажем, какие диеты лучше выбрать, как готовить блюда.

Рыба, мясо, овощи и фрукты: диета для быстрого похудения

Не знаете, какую выбрать диету, ведь любите и мясо, и овощи, и фрукты? Мы подскажем варианты диеты с этими продуктами в меню.

Диеты для похудения от Игоря Обуховского: как быть всегда в форме

Секреты красивого тела от фитнес-тренера