Снижение веса и так непростая задача, но британские психологи выяснили, что наши близкие могут неосознанно «вставлять вам палки в колёса».
Учёные провели метаанализ для количественной оценки влияния прерывистого голодания на аппетит по сравнению с обычными низкокалорийными диетами.