Диеты для похудения (стр. 40)

Диета для похудения без завтрака: правила и нюансы

Думаете, что похудеете, отказавшись от завтрака? Такая диета будет работать лишь при определённом условии.

Нелёгкий выбор: быстрые или долгосрочные диеты для похудения?

Как похудеть на долгое время?

Эффективные упражнения и диета для быстрого похудения

Хотите быстро похудеть? Мы предложим несколько эффективных диет, а также подскажем комплекс упражнений для похудения.

Реверсивная диета: модный тренд тиктокеров, чем она хороша, а для кого опасна?

Добились похудения? Теперь вам надо закрепить полученный результат, а поможет в этом реверсивная диета.

Стройность после родов: как похудеть при грудном вскармливании

Можно ли худеть во время грудного вскармливания?

Есть ли такая диета: 12 кг за неделю?

Хотите быстро похудеть на 12 кг? Лучше делать это постепенно за несколько недель. Мы расскажем об эффективных диетах для похудения.

Полезно и рационально: что входит в меню, составленное диетологом?

Хотите сбросить лишний вес? Даже без консультации диетолога можно составить полезное и эффективное меню.

Диета для похудения кому за 50: как питаться в возрасте?

Диета для похудения после 50 лет должна быть щадящей и включать себя продукты для профилактики болезней.

Минимум калорий: диета на овощном супе для похудения

Можно ли есть и худеть?

Похудел-поправился? Учёные нашли причину эффекта йо-йо у тех, кто сидит на диетах

Многие худеющие сталкиваются с эффектом йо-йо, или замкнутым кругом, когда удаётся немного сбросить вес и потом тут же вернуть себе эти килограммы.