Долголетие (стр. 11)
Новый способ омолодить мозг на 20-30 лет уже работает: всё дело в крови
Исследователи говорят, что они разработали способ обратить вспять старение мозга на десятилетия в результате «потрясающего» научного прорыва.
Скорость старения: факторы влияния
Какие факторы влияют на скорость старения организма и можно ли на это повлиять — в статье MedAboutMe.
Учёные: 11 минут с газонокосилкой в день продлевают жизнь
Исследователи утверждают, что одной из десяти ранних смертей можно было бы избежать, если бы неактивные люди, например, косили газон по 11 минут в день.
Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?
Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.
6 приёмов биохакинга, которые используют японцы
6 приёмов биохакинга, которые используют японцы, чтобы оставаться активными, здоровыми и бодрыми даже в преклонном возрасте.
Оживили после 46 000 тысяч лет: история крошечного червя из Сибири
Настоящее путешествие во времени осуществил крошечный червь, который пробудился после того, как оказался заморожен примерно 46 000 лет назад.
Эти 8 привычек удлиняют жизнь на 24 года
В крупном исследовании рассматривались восемь важных привычек здорового образа жизни, в том числе отказ от курения, правильное питание, хороший сон и управление стрессом.
Эксперты советуют пожилым получать больше белка: на сцену выходят протеиновые коктейли
Протеиновые коктейли считаются прерогативой бодибилдеров, желающих нарастить мышцы. Однако новые рекомендации по питанию пожилых людей включают легко усваиваемый белок, так как исследования показывают, что люди старшего возраста его явно недополучают.
Не спешите стареть: мы достигаем расцвета способностей позже, чем кажется
Когда дело доходит до умственного и физического пика возможностей, молодость отходит на второй план: учёные назвали годы расцвета наших способностей.
