Долголетие (стр. 33)

12 лайфхаков, которые зарядят энергией на весь день

Согласно исследованиям, большинство людей не улыбаются до 11 часов 16 минут утра. Вы с ними?

Ученые рассчитали количество родов, замедляющее старение

Ученые рассчитали идеальное количество родов, при котором старение наступает позже всего.

Страх перед старостью ухудшает здоровье партнера

Если пожилые люди со страхом относятся к процессу старения, то это негативно влияет не только на их собственное здоровье, но и на здоровье их «вторых половинок».

18 секретов вечной молодости от древности и до наших дней

Секреты омоложения: 18 способов выглядеть и чувствовать себя на 18.

11 научных способов замедлить старение

Волшебной таблетки не существует, но есть вещи, которые действительно отодвигают старость!

Вариабельность сердечного ритма: секреты беспокойного сердца

Вариабельность сердечного ритма: что нужно об этом знать? Полезные советы и рекомендации.

10 лучших силовых упражнений для женщин старше 50 лет

Хотите, чтобы возраст оставался просто цифрой? Включите силовые упражнения в план на день.

Продукты, которые заставляют вас стареть

Съесть и состариться: продукты питания, которые крадут молодость.

12 научных причин делать зарядку каждый день

Что будет, если делать зарядку каждый день? Оказывается, много всего полезного и интересного!

Дорога к бессмертию: 8 возможностей жить вечно

Человек, который проживет 1000 лет, уже родился: рассказываем, почему эксперты в этом так уверены.