Долголетие (стр. 51)

5 хороших привычек, которые изменят вашу жизнь

Считаете свои привычки устоявшимися? Узнайте, как еще можно изменить свою жизнь с пользой для себя.

Нужен как воздух! Обзор воздухоочистителей

От качества воздуха в квартире зависит наше здоровье. Как выбрать прибор, который возьмет на себя всю «грязную» работу?

Отдых на природе: как собраться на пикник?

Собираетесь на пикник? Узнайте, что стоит взять с собой помимо хорошего настроения и радостных эмоций.

Седина в бороду: 5 мифов о старении и старости

Страшитесь старости и боитесь болезней? Это все следствие мифов о старении, которые MedAboutMe развенчал.

10 секретов долгожителей Окинавы

Ешь вкусно – живи долго! 10 секретов долгожительства из Окинавы.

Негативные эмоции: причины и методы борьбы с ними

Раздражение и злость стали привычными спутниками? Узнайте действенные способы для избавления от них!

Нездоровый ЗОЖ: 4 признака, что вы переусердствовали

Как ЗОЖ может стать одержимостью, заменить общение, хобби и в целом испортить жизнь.

5 гаджетов для активного отдыха и путешествий

Собираетесь в путешествие? Узнайте, какие гаджеты могут пригодиться вам в пути и на отдыхе.

Привычки, которые нас убивают: можно ли защитить организм

Вредные привычки есть у каждого человека. Но как сильно они влияют на нашу жизнь и можно ли от них избавиться?

Питание для продвижения в медитации

Медитация зависит от пищи. Продукты оказывают на нас разное влияние: одни возбуждают, другие успокаивают.