Долголетие (стр. 50)

Как бороться со стрессом: 12 простых решений

Хотите узнать, как успешно побороть личный кризис? Рассмотрим 12 эффективных приемов борьбы с депрессией.

Медитация со звуковыми чашами от стресса

Медитация со звуковыми чашами эффективно борется со стрессом. В чем секреты процедуры?

Как обустроить место для медитации

Вы собираетесь начать занятия медитацией? Создайте место, которое будет вас настраивать и вдохновлять.

Алоэ – аптека на подоконнике: здоровая кожа, крепкий иммунитет

Использовать сок алоэ полезно для здоровья, ведь в нем много витаминов. Народные рецепты для улучшения состояния кожи и иммунитета.

Пижма: чем полезна для похудения и здоровья

Думаете, что пижмой можно только любоваться? Нет, это растение можно использовать для приготовления напитков и блюд.

5 хороших привычек, которые изменят вашу жизнь

Считаете свои привычки устоявшимися? Узнайте, как еще можно изменить свою жизнь с пользой для себя.

Нужен как воздух! Обзор воздухоочистителей

От качества воздуха в квартире зависит наше здоровье. Как выбрать прибор, который возьмет на себя всю «грязную» работу?

Отдых на природе: как собраться на пикник?

Собираетесь на пикник? Узнайте, что стоит взять с собой помимо хорошего настроения и радостных эмоций.

Седина в бороду: 5 мифов о старении и старости

Страшитесь старости и боитесь болезней? Это все следствие мифов о старении, которые MedAboutMe развенчал.

10 секретов долгожителей Окинавы

Ешь вкусно – живи долго! 10 секретов долгожительства из Окинавы.