Долголетие (стр. 56)

Отдых в экзотических странах: полезные советы

Соблюдение простых советов от MedAboutMe сделает ваш отдых в экзотических странах незабываемым.

Румбокс — хобби для творческих натур

Знаете, что такое румбкос? Это маленькие комнаты с мебелью и декором. Мы подробно расскажем об этом интересном хобби.

Привычки, которые изменят вас к лучшему

Что нужно поменять в себе, чтобы достичь роста и развития личности?

Хобби полезное для здоровья: вязание

Снять стресс после рабочего дня и выстроить мысли в определенной последовательности – это ли не мечта каждого современного человека. Отличным помощником в этом деле станет хобби.

Снимаем стресс: 8 расслабляющих хобби

Не знаете как избавиться от стресса? Снять напряжение помогут простые и полезные хобби.

Уход за домом: как быстро сделать уборку

Уборка — это довольно скучное занятие. Горничные отелей подскажут, как сделать ее быстро и эффективно.

Простые способы жить по Аюрведе

Советы о том, как жить по заветам Аюрведы без заучивания сложных канонов и рецептов.

Как выработать привычку выходить из зоны комфорта?

Из-за чего человек боится перемен и новых отношений? Что помогает адекватно реагировать на выход из зоны комфорта?

Как восстановить силы: отдых и хобби

Вам знакомо состояние, когда «работа не работается» и хочется спать сутки напролет? Виной всему упадок сил, избавиться от которого поможет полноценный отдых и любимое хобби.

Как встречать весну по Аюрведе?

Позы йоги, практики и диетические советы от Аюрведы для гармоничного перехода от зимы к весне.