Правильное питание (стр. 13)

Что такое энтеральное питание: виды, показания и как принимать

Особое лечебное питание для больных: каким оно бывает?

Кофе снижает риск инфаркта и инсульта, но важно знать, когда его пить

Исследования показывают, что время, в течение которого вы наслаждаетесь чашечкой эспрессо или латте, важнее для здоровья, чем количество выпитого.

Хватает ли вам клетчатки: как заметить дефицит?

Как понять, что в организме дефицит клетчатки, и чем его восполнить? Первые признаки нехватки клетчатки.

Сладкая газировка оказалась причиной каждого 10-го случая диабета

Газированные и сладкие напитки могут быть причиной каждого десятого нового случая диабета 2 типа в мире, а в ряде стран – каждого 6-го.

Защищает психику: учёные о новом бонусе молока с пониженной жирностью

Исследования показывают, что ежедневное употребление полуобезжиренного молока может снизить риск развития депрессии и тревожности – но это не относится к веганам!

Дранкорексия: меньше есть, чтобы больше пить?

Диеты, похудение и алкогольная анорексия: чем опасно меньше есть, чтобы больше пить?

Хотите похудеть? Ни за что не пропускайте завтрак, говорят учёные

Испанские учёные рекомендуют тем, кто хочет избавиться от набранных за праздники лишних килограммов, не пропускать завтрак.

Кто накормит маму: обзор сервисов доставки специализированного питания после родов

Как правильно питаться после родов? Обзор специализированных сервисов доставки вкусной, сытной и восстанавливающей еды.

Ночной дожор как болезнь: синдром ночного переедания

Вам сложно заснуть без плотного ужина, перекуса на ночь или паломничества в темноте к холодильнику? Эта статья – для вас.

Пережить праздники без вреда: 10 советов по питанию будущих мам

Без страданий за столом и стресса от приготовлений: лайфхаки для беременных на праздники.