Правильное питание (стр. 16)

Учёные: вот почему женщины заедают одиночество сладостями

В фильмах нам показывают, как женщины тянутся за упаковкой мороженого, чтобы успокоить душевную боль. И учёные полагают, что теперь они знают причину.

13 продуктов, одобренных диетологами, которые помогут вам лучше спать

Не можете уснуть? Съешьте один из 13 продуктов, способствующих засыпанию и здоровому ночному отдыху.

Соя против рака: какие соевые продукты помогают против онкопатологий?

Исследование показало, что употребление соевых продуктов снижает риск развития рака – но не всех типов. Вот что работает, по мнению учёных из Ningbo University.

7 полезных привычек, которые не так хороши, как вы думаете

Думаете, что все ваши привычки приносят пользу здоровью? Некоторые откровенно ему вредят.

Сахарозаменители оправданы: они не усиливают чувство голода

Вопреки мифам, учёные считают, что замена сахара в лакомствах на подсластители может помочь похудеть и не заставит вас чувствовать себя голоднее.

Не только алкоголь: от чего страдает наша печень?

8 неочевидных способов погубить здоровье печени: не делайте так!

У вас большой нос? Вините свою маму! На черты лица может влиять то, что ела мать во время беременности

На уникальные черты лица каждого человека может влиять то, что его мать ела во время беременности. И богатая белком диета приводит к более широким носам и челюстям.

Учёные советуют беременным избегать кофе из-за связи с аутизмом

Учёные предостерегают будущих мам от употребления большого количества кофе, поскольку выяснилось, что кофеин может повысить риск развития аутизма у ребёнка.

Полезные завтраки для похудения по мнению диетолога-женщины Лизы Янг

Хотите худеть без чувства голода? Обязательно готовьте плотный завтрак. Расскажем о полезных советах диетолога Лизы Янг.

Масса антиоксидантов: облепиха оказалась потенциальным суперфудом

Новое исследование Мемориального университета Ньюфаундленда проливает свет на «неиспользованный потенциал облепихи как богатого источника природных антиоксидантов».